martes, 8 de junio de 2010
PARA EL DOLOR DE TALONES O ESPUELONES
Partir una papa en rodajas y ponerla en el comal con poquita sal.darle vueltas hasta que se cosa poquito luego lo mas caliente que la aguantes te la pones donde sientes el dolor, la amarras con un pañuelo y ahi dejas el pañuelo toda la noche esto lo haces varias noches y veras resultados en pocos dias.
PARA UÑAS ENTERRADAS
Un remedio de la abuela aun que paresca asqueroso pero es super efectivo.
Ponen a hervir orines de la persona con la uña enterrada ,con el tabaco de una caja de cigarros,(sacan el tabaco de los cigarros) bien hervidos, ya que este tibio toman un algodon y lo mojan con los orines, y se van quemando poco a poco en la una enterada segun consientan lo caliente, entre mas caliente es mejor, luego agarran poco tabaco, lo ponen sobre la una enterrada, lo amarran con una gasita y lo dejan asi. Esto se hace al principio tres veces al dia, se empieza a secar toda la pus y sangre que hay, se quita el dolor y lo morado y lo inchado, y ya uno se corta ese pedazo de uña que molestaba, sin dolor alguno., y lo mas increible de todo, jamas se vuelven a enterrar las unas,. Haganlo y veran ,es increible.
Ponen a hervir orines de la persona con la uña enterrada ,con el tabaco de una caja de cigarros,(sacan el tabaco de los cigarros) bien hervidos, ya que este tibio toman un algodon y lo mojan con los orines, y se van quemando poco a poco en la una enterada segun consientan lo caliente, entre mas caliente es mejor, luego agarran poco tabaco, lo ponen sobre la una enterrada, lo amarran con una gasita y lo dejan asi. Esto se hace al principio tres veces al dia, se empieza a secar toda la pus y sangre que hay, se quita el dolor y lo morado y lo inchado, y ya uno se corta ese pedazo de uña que molestaba, sin dolor alguno., y lo mas increible de todo, jamas se vuelven a enterrar las unas,. Haganlo y veran ,es increible.
PARA UÑAS ENTERRADAS
Un remedio de la abuela aun que paresca asqueroso pero es super efectivo.
Ponen a hervir orines de la persona con la uña enterrada ,con el tabaco de una caja de cigarros,(sacan el tabaco de los cigarros) bien hervidos, ya que este tibio toman un algodon y lo mojan con los orines, y se van quemando poco a poco en la una enterada segun consientan lo caliente, entre mas caliente es mejor, luego agarran poco tabaco, lo ponen sobre la una enterrada, lo amarran con una gasita y lo dejan asi. Esto se hace al principio tres veces al dia, se empieza a secar toda la pus y sangre que hay, se quita el dolor y lo morado y lo inchado, y ya uno se corta ese pedazo de uña que molestaba, sin dolor alguno., y lo mas increible de todo, jamas se vuelven a enterrar las unas,. Haganlo y veran ,es increible.
Ponen a hervir orines de la persona con la uña enterrada ,con el tabaco de una caja de cigarros,(sacan el tabaco de los cigarros) bien hervidos, ya que este tibio toman un algodon y lo mojan con los orines, y se van quemando poco a poco en la una enterada segun consientan lo caliente, entre mas caliente es mejor, luego agarran poco tabaco, lo ponen sobre la una enterrada, lo amarran con una gasita y lo dejan asi. Esto se hace al principio tres veces al dia, se empieza a secar toda la pus y sangre que hay, se quita el dolor y lo morado y lo inchado, y ya uno se corta ese pedazo de uña que molestaba, sin dolor alguno., y lo mas increible de todo, jamas se vuelven a enterrar las unas,. Haganlo y veran ,es increible.
PARA UÑAS ENTERRADAS
Un remedio de la abuela aun que paresca asqueroso pero es super efectivo.
Ponen a hervir orines de la persona con la uña enterrada ,con el tabaco de una caja de cigarros,(sacan el tabaco de los cigarros) bien hervidos, ya que este tibio toman un algodon y lo mojan con los orines, y se van quemando poco a poco en la una enterada segun consientan lo caliente, entre mas caliente es mejor, luego agarran poco tabaco, lo ponen sobre la una enterrada, lo amarran con una gasita y lo dejan asi. Esto se hace al principio tres veces al dia, se empieza a secar toda la pus y sangre que hay, se quita el dolor y lo morado y lo inchado, y ya uno se corta ese pedazo de uña que molestaba, sin dolor alguno., y lo mas increible de todo, jamas se vuelven a enterrar las unas,. Haganlo y veran ,es increible.
Ponen a hervir orines de la persona con la uña enterrada ,con el tabaco de una caja de cigarros,(sacan el tabaco de los cigarros) bien hervidos, ya que este tibio toman un algodon y lo mojan con los orines, y se van quemando poco a poco en la una enterada segun consientan lo caliente, entre mas caliente es mejor, luego agarran poco tabaco, lo ponen sobre la una enterrada, lo amarran con una gasita y lo dejan asi. Esto se hace al principio tres veces al dia, se empieza a secar toda la pus y sangre que hay, se quita el dolor y lo morado y lo inchado, y ya uno se corta ese pedazo de uña que molestaba, sin dolor alguno., y lo mas increible de todo, jamas se vuelven a enterrar las unas,. Haganlo y veran ,es increible.
TE PARA BAJAR LA PANCITA
Es facil de hacerlo, y bajas hasta 3 pulgadas, de tu pancita, pones a hervir un litro de agua le añades una varita de canela o sea una raja, y le pones 5 hojas de laurel, lo pones a hervir solo por unos 15 minutos y cuando se enfrie te lo tomas ya sea tibio, caliente o frio. toma una tasa en ayunas todos los dias.
BOTOX NATURAL Y BARATO
hervir una taza de agua....poner en otro resipiente un cuarto de taza de anis,despues que el agua hierva echar la misma donde pusistes el anis y taparlo hasta que enfrie ,cuando ya este frio con una motita de algodon mojarlo en el te de anis e ir dando pequenos toques por todo el rostro y cuando seque veran la diferencia ,no tienen que lavarce la cara ,se puede hacer diario si lo deseas
PARA LOS FUEGOS EN LA BOCA
Cuando son por dentro del labio se conoce como aftas,son ampollas muy dolorosas.
Aqui 3 remedios muy eficases:
1- Aplicar moztaza molida sobre la llaga 3 veces al dia . ( es doloroso pero muy eficaz)
2- Tomar té de salvia con miel 3 veces al dia.
3- Hacer enjuagues bucales con un compuesto de agua con bicarbonato de sodio.
Cuando son por fuera del labio se conose como herpes labial o fuego.
Aqui 3 remedios eficases:
1- Aplicar directamente a la llaga una infusión de té negro para calmar el dolor y ardor.
2- Limpiar diariamente la llaga con la pulpa de tomate tritutado y luego empapar la llaga con la pulpa de la sábila y dejar que se seque.
3- Unas gotas de zumo de limón en la llaga alivia el dolor y ayuda a que seque más rápido.
Aqui 3 remedios muy eficases:
1- Aplicar moztaza molida sobre la llaga 3 veces al dia . ( es doloroso pero muy eficaz)
2- Tomar té de salvia con miel 3 veces al dia.
3- Hacer enjuagues bucales con un compuesto de agua con bicarbonato de sodio.
Cuando son por fuera del labio se conose como herpes labial o fuego.
Aqui 3 remedios eficases:
1- Aplicar directamente a la llaga una infusión de té negro para calmar el dolor y ardor.
2- Limpiar diariamente la llaga con la pulpa de tomate tritutado y luego empapar la llaga con la pulpa de la sábila y dejar que se seque.
3- Unas gotas de zumo de limón en la llaga alivia el dolor y ayuda a que seque más rápido.
PARA TENER UN ESTOMAGO PLANO
2 cucharas de linanza . medio pepino verde,2 pedazos de piña natural y medio vaso de agua .licuar todo esto en la licuadora y tomar ese vaso en la manana y en la noche todos los dias sin fallar si quieren ver resultados mas rapidos abstenganse de comer panes.
Otro remedio es: licuar nopal,perejil y toronja tomar en ayunas diario.
Otro remedio es: licuar nopal,perejil y toronja tomar en ayunas diario.
COMO EVITAR LA FLACIDEZ
Esto que te voy a dar es buenisiimo para la flacidez del estomago, siguelo al pie de la letra y veras los resultados
1 litro de alcohol
1/4 de alcanfor o alcohol alcanforado
1 capsula de eter,
1 manojo de romero fresco
una cascara completa de platano macho verde
1 manojo de perejil
Colocar todos los ingredientes en un recipiente de vidrio el cual vas a cerrar y a agitar. Colocar el envase en un sitio oscuro y no muy frio ni caliente (Debajo del sink de lavar platos en buen sitio) y lo dejas alli por 15 dias. Despues te lo colocas en el estomago, las caderas,bajo de los brazos y los muslos todos los dias despues del baño.
1 litro de alcohol
1/4 de alcanfor o alcohol alcanforado
1 capsula de eter,
1 manojo de romero fresco
una cascara completa de platano macho verde
1 manojo de perejil
Colocar todos los ingredientes en un recipiente de vidrio el cual vas a cerrar y a agitar. Colocar el envase en un sitio oscuro y no muy frio ni caliente (Debajo del sink de lavar platos en buen sitio) y lo dejas alli por 15 dias. Despues te lo colocas en el estomago, las caderas,bajo de los brazos y los muslos todos los dias despues del baño.
REMEDIO PARA LA ACIDEZ
Para la acidez solo toma la malva unos dos vasitos por la mañana en ayunas y otros por la noche y versa que no tendras mas acidez …adios a la pildorita morada!!
PARA LOS ROLLITOS O LLANTITAS EN LA CINTURA
Mezcla una crema humectante con un botecito de yodo blanco y revuelve bien,usela durante las noches o al hacer ejersicios,si tiene estrias puede agregar un frasco de esencia de benjui,para que disminuya esta(ojo no se quita pero se nota menos)este remedio no baja peso solo la talla.
REMDIO CONTRA LA CALENTURA E INFECCION DE LA GARGANTA
Preparate a hacer gargaras con el jugo de un limon,puedes hecharle agua si esta muy amargo para ti y un poco de sal de mesa,es muy efectivo,veras como sanas pronto, para la fiebre empieza tomando tes naturales como manzanilla,anis,o el de tu preferencia pero el major es el de yerba Buena.
REMEDIO DE ACEITE DE AJO PARA EL DOLOR DE LOS OIDOS
Nada peor que un dolor de oídos, y peor si ocurre por las noches. El que sigue es un viejo remedio casero de nuestras abuelas.
Ingredientes: 1 chorrito de aceite de oliva; 2 dientes de ajo
Cómo se hace: Poner el chorrito de aceite a calentar en una sartén y, a continuación, freír los ajos hasta que se doren. Después se cuela el aceite, se espera a que se enfríe y se pone en un frasco con cuentagotas.
Uso: Aplicar 2 o 3 gotas en el oído. Ha de presionarse un poco la oreja y colocarse un poquito de algodón como tapón, mientras se descansa un rato con la cabeza apoyada en el lado contrario.
Ingredientes: 1 chorrito de aceite de oliva; 2 dientes de ajo
Cómo se hace: Poner el chorrito de aceite a calentar en una sartén y, a continuación, freír los ajos hasta que se doren. Después se cuela el aceite, se espera a que se enfríe y se pone en un frasco con cuentagotas.
Uso: Aplicar 2 o 3 gotas en el oído. Ha de presionarse un poco la oreja y colocarse un poquito de algodón como tapón, mientras se descansa un rato con la cabeza apoyada en el lado contrario.
REMEDIO DE ACEITE DE AJO PARA EL DOLOR DE LOS OIDOS
Nada peor que un dolor de oídos, y peor si ocurre por las noches. El que sigue es un viejo remedio casero de nuestras abuelas.
Ingredientes: 1 chorrito de aceite de oliva; 2 dientes de ajo
Cómo se hace: Poner el chorrito de aceite a calentar en una sartén y, a continuación, freír los ajos hasta que se doren. Después se cuela el aceite, se espera a que se enfríe y se pone en un frasco con cuentagotas.
Uso: Aplicar 2 o 3 gotas en el oído. Ha de presionarse un poco la oreja y colocarse un poquito de algodón como tapón, mientras se descansa un rato con la cabeza apoyada en el lado contrario.
Ingredientes: 1 chorrito de aceite de oliva; 2 dientes de ajo
Cómo se hace: Poner el chorrito de aceite a calentar en una sartén y, a continuación, freír los ajos hasta que se doren. Después se cuela el aceite, se espera a que se enfríe y se pone en un frasco con cuentagotas.
Uso: Aplicar 2 o 3 gotas en el oído. Ha de presionarse un poco la oreja y colocarse un poquito de algodón como tapón, mientras se descansa un rato con la cabeza apoyada en el lado contrario.
REMEDIO DE ACEITE DE AJO PARA EL DOLOR DE LOS OIDOS
Nada peor que un dolor de oídos, y peor si ocurre por las noches. El que sigue es un viejo remedio casero de nuestras abuelas.
Ingredientes: 1 chorrito de aceite de oliva; 2 dientes de ajo
Cómo se hace: Poner el chorrito de aceite a calentar en una sartén y, a continuación, freír los ajos hasta que se doren. Después se cuela el aceite, se espera a que se enfríe y se pone en un frasco con cuentagotas.
Uso: Aplicar 2 o 3 gotas en el oído. Ha de presionarse un poco la oreja y colocarse un poquito de algodón como tapón, mientras se descansa un rato con la cabeza apoyada en el lado contrario.
Ingredientes: 1 chorrito de aceite de oliva; 2 dientes de ajo
Cómo se hace: Poner el chorrito de aceite a calentar en una sartén y, a continuación, freír los ajos hasta que se doren. Después se cuela el aceite, se espera a que se enfríe y se pone en un frasco con cuentagotas.
Uso: Aplicar 2 o 3 gotas en el oído. Ha de presionarse un poco la oreja y colocarse un poquito de algodón como tapón, mientras se descansa un rato con la cabeza apoyada en el lado contrario.
REMEDIO DE ACEITE DE AJO PARA EL DOLOR DE LOS OIDOS
Nada peor que un dolor de oídos, y peor si ocurre por las noches. El que sigue es un viejo remedio casero de nuestras abuelas.
Ingredientes: 1 chorrito de aceite de oliva; 2 dientes de ajo
Cómo se hace: Poner el chorrito de aceite a calentar en una sartén y, a continuación, freír los ajos hasta que se doren. Después se cuela el aceite, se espera a que se enfríe y se pone en un frasco con cuentagotas.
Uso: Aplicar 2 o 3 gotas en el oído. Ha de presionarse un poco la oreja y colocarse un poquito de algodón como tapón, mientras se descansa un rato con la cabeza apoyada en el lado contrario.
Ingredientes: 1 chorrito de aceite de oliva; 2 dientes de ajo
Cómo se hace: Poner el chorrito de aceite a calentar en una sartén y, a continuación, freír los ajos hasta que se doren. Después se cuela el aceite, se espera a que se enfríe y se pone en un frasco con cuentagotas.
Uso: Aplicar 2 o 3 gotas en el oído. Ha de presionarse un poco la oreja y colocarse un poquito de algodón como tapón, mientras se descansa un rato con la cabeza apoyada en el lado contrario.
DOLOR DE OIDOS
Dolor de oídos: Utilice un secador de pelo y envíe aire tibio (no caliente) a unos centímetros del oído afectado. Abra la boca como si estuviera bostezando para abrir las trompas de Eustaquio.
PARA EL MAL ALIENTO
Para eliminar el olor de la boca, mastica un pedazo de cascara de naranja, limon o mandarina o sus hojas.
Quita el olor de cerveza, cigarrillo, vino o el mal aliento, mejor que el chicle/goma de mascar.
Quita el olor de cerveza, cigarrillo, vino o el mal aliento, mejor que el chicle/goma de mascar.
miércoles, 2 de junio de 2010
Como hacer para Endurecedor de Uñas
Si las uñas se han debilitado por mala alimentación o por estarlas mordiendo, puede utilizarse un barniz enriquecido con calcio o con filamentos de nylon.
Tip Contra las Ojeras
Se refrigera una papa pequeña al menos dos horas, y se corta en rebanadas. Se mantiene los ojos cerrados y se coloca una rebanada de papa en cada ojo. Cuando la papa se caliente, se cambia por otra rebanada fría. La operación debe repetirse 3 veces y retira los restos de papa con un algodón empapado en agua helada.
Remedio para reafirmar y eliminar la papada
La papada puede ser parte de tu cara y en ese caso no hay nada qué hacer, pero si es el resultado de un incremento de peso, puedes ayudar a que desaparezca con masajes con tus manos desde el cuello hacia la barbilla y moviendo la mandíbula inferior de tu boca hacia adelante, con los dientes tratando de tocar la lapunta de tu nariz y el cuello bien estirado. Estos ejercicios se deben hacer todos los días, tres series de veinte repeticiones.
Remedio Contra Barros y Espinillas
Cambia el forro de tu almohada, es decir la funda, con mucha frecuencia para evitar que la grasa de tu piel se acumule en la almohada y contamine tu piel.
Como hacer para Evitar las manchas en las uñas
Las uñas pueden mancharse si se utilizan esmaltes de colores muy fuertes u oscuros. Para solucionarlo, utiliza siempre una base, la cual protege la uña y evita las manchas. Además, se deben dejar las uñas sin pintar, durante uno o dos días para que descansen.
Remedio Contra la Celulitis
Después del baño, añade a la crema corporal unas gotas de limón y 6 gotas de aceite esencial de lavanda. Aplícatela en la zona que más problemas tengas de celulitis. los resultados no son inmediatos, pero al tiempo notarás la diferencia.
Contra la Piel de Gallina
La piel de gallina son como una especie de granitos o puntitos en los brazos, que se ponen rojos y quedan super feos.
Úsa un jabón suave que no irrite la piel porque la sequedad agrava el problema y manten la piel lo más hidratada posible con alguna crema hidratante.
Úsa un jabón suave que no irrite la piel porque la sequedad agrava el problema y manten la piel lo más hidratada posible con alguna crema hidratante.
Remedio Contra los Puntos Negros
Poner 2 tazas de agua a hervir en una olla con hojas de romero. Antes de que llegue al punto de ebullición máximo, se quita de la cocina. Luego, colocas el rostro sobre la olla y te cubres con una toalla para hacer un baño de vapor para el cutis. Deja tu rostro durante diez minutos lo sumo o hasta que no toleres el calor. Después, debes lavar la cara con agua fría para que los poros se vuelvan a cerrar. Si eres alérgica al calor o al romero, si tienes llagas o lesiones en el rostro, o la piel demasiado sensible es mejor que no realices este baño.
Remedios para Puntas Secas
El cuidado del cabello requiere de tiempo, pero no necesariamente de dinero, pues se puede aplicar, para hidratar las puntas y eliminar la resequedad, aceite de oliva, crema hidrtante, o crema batida con yema de huevo, en las puntas después del lavado.
Como hacer tus Pestañas más Gruesas
Al empolvar las pestañas con los polvos, se verán más gruesas y tupidas, de manera que la mirada será más llamativa.
Bronceado sin Radiación
Si temes exponerte al sol por el exceso de radiación, o por los rayos ultravioleta, puedes optar por los maquillajes solares que te dan ese toque dorado sin los peligros y efectos secundarios del sol. Claro, la apariencia caramelo es temporal, y se quitan al contacto con el agua.
Para tener un Lindo Cabello Ondulado
Si tienes el cabello ondulado, es decir entre lacio y rizado, lo mejor que puedes hacer para sacr rovecho, es alisar sólo las raíces y acentuar las ondas o los bucles al final hacia las puntas, de manera que tendrás un cabello on un volumen envidiable, además de una apariencia romántica.
Remedio para oscurecer Pestañas
Pestañas más Oscuras
Prepara una infusión con hojas de nogal. Luego, aplícala sobre las pestañas con un cepillito.
Prepara una infusión con hojas de nogal. Luego, aplícala sobre las pestañas con un cepillito.
Mascarilla para Piel Grasosa
Si bien es común creer que sobre el cutis graso no se deben poner sustancias grasosas porque lo empeoran, esto no es necesariamente así. Una mascarilla de medio vaso de aceite de oliva mezclado con aguacate aplicada sobre la piel mientras se realiza un masaje, puede ser una gran ayuda. Después, hay que dejar la mascarilla actuar por sí misma unos cuantos minutos, y debe ser retirada con un tónico. El aguacate puede sustituirse con hojas de col o con limón.
Hidratación Natural de la Cara
Si quieres avivar e hidratar tu rostro de forma muy natural, puedes tomar un pedazo de sandía, hacerlo puré, agragar un cucharadita de miel y aplicarlo en la cara y en el cuello. Debes darte masajes circulares, dejarlo unos minutos y luego lavar con agua tibia.
Evitar las Axilas manchadas
Para contrarrestar el oscurecimiento de las axilas se recomienda usar un estropajo con un jabón de preferencia blanqueador o normal o sino con una crema exfoliadora y exfoliar o limpiar con firmeza, unos segundos durante el baño y diariamente.
Contra Manchas en la Cara
Para combatir las manchas en tu rostro, puedes aplicarte agua oxigenada con un algodoncito cada noche, y enfatiza con unos golpecitos suaves sobre la mancha.
martes, 1 de junio de 2010
Remedios caseros para controlar la Gastritis
Tome suficiente agua, al menos 8 vasos al día.
Debe evitar los alimentos que usted siente que le producen malestar.
Elimine las bebidas gaseosas.
Haga varias comidas pequeñas durante el día, e ingiera cantidades moderadas para no aumentar mucho el tamaño del estómago. Es muy importante que no se salte ninguna comida y que respete el horario de comidas.
Trate de no consumir alimentos muy grasosos (mantequilla, queso crema, queso amarillo, natilla, embutidos (salchichas, chorizo), frituras, comida "chatarra", comidas rápidas), pues retardan el proceso de vaciamiento gástrico y aumentan la secreción de ácido en el estómago, causando dolor.
Evite tomar aspirinas o Alka-selzer; pues son irritantes para el estómago.
Aumente el consumo de fibra en su dieta:
Cereales integrales: arroz, pan, cereales de desayuno y pastas integrales; germen de trigo, avena integral, galletas integrales (sodas, macrobióticas)
Leguminosas: frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya, lentejas, etc.
Frutas, preferiblemente consumirlas con cáscara: (excepto cítricos) manzanas, duraznos, banano, sandía, melón, papaya, nectarinas, ciruelas
Verduras crudas y cocidas: ensaladas con lechuga, repollo, pepino, zanahoria; brócoli, ayote, zucchini, etc.
Trate de incluir como mínimo una fuente de fibra por tiempo de comida.
Por último, trate de controlar el estrés, pues se aumenta la secreción ácida del estómago y se irrita la mucosa, lo que puede producir dolor y espasmos en el estómago.
Debe evitar los alimentos que usted siente que le producen malestar.
Elimine las bebidas gaseosas.
Haga varias comidas pequeñas durante el día, e ingiera cantidades moderadas para no aumentar mucho el tamaño del estómago. Es muy importante que no se salte ninguna comida y que respete el horario de comidas.
Trate de no consumir alimentos muy grasosos (mantequilla, queso crema, queso amarillo, natilla, embutidos (salchichas, chorizo), frituras, comida "chatarra", comidas rápidas), pues retardan el proceso de vaciamiento gástrico y aumentan la secreción de ácido en el estómago, causando dolor.
Evite tomar aspirinas o Alka-selzer; pues son irritantes para el estómago.
Aumente el consumo de fibra en su dieta:
Cereales integrales: arroz, pan, cereales de desayuno y pastas integrales; germen de trigo, avena integral, galletas integrales (sodas, macrobióticas)
Leguminosas: frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya, lentejas, etc.
Frutas, preferiblemente consumirlas con cáscara: (excepto cítricos) manzanas, duraznos, banano, sandía, melón, papaya, nectarinas, ciruelas
Verduras crudas y cocidas: ensaladas con lechuga, repollo, pepino, zanahoria; brócoli, ayote, zucchini, etc.
Trate de incluir como mínimo una fuente de fibra por tiempo de comida.
Por último, trate de controlar el estrés, pues se aumenta la secreción ácida del estómago y se irrita la mucosa, lo que puede producir dolor y espasmos en el estómago.
remedio natural para bajar la presion arterial
Un remedio natural consiste en tomar tres veces al día un vaso de cocimiento de ajo.
Otro remedio de la abuela consiste en hacer un batido de pepino y tomarselo diariamente.
Come pescado, ya que parece que su aceite es esencial para mantener la presión en un nivel sano y estable y consume más frutas y verduras, ya que se ha demostrado una tasa baja de hipertensión entre los vegetarianos.
Otro remedio de la abuela consiste en hacer un batido de pepino y tomarselo diariamente.
Come pescado, ya que parece que su aceite es esencial para mantener la presión en un nivel sano y estable y consume más frutas y verduras, ya que se ha demostrado una tasa baja de hipertensión entre los vegetarianos.
remedio para combatirla las varices y la mala circulacion
deja de comer chatarra, hablamos de papitas, cacahuates etc.. ya que tienen un alto contenido de grasa, toma mucha agua, no expongas tus piernas al calor excesivo, cuando termines de bañarte date el ultimo regaderaso de agua fría un poco mas en las zonas donde has visto que tienes varices, no uses zapatos muy altos ya que no es bueno para la circulación, si tu trabajo depende de estar sentada o parada muchas horas, trata de caminar de regreso a casa por lo menos media hora, si es una aparición de varices pequeñitas puedes poner las piernas elevadas en casa recargándolas en la pared para ayudar a la sangre a que regrese, en general es bueno hacer caminata o correr en bajo impacto, también la cebolla cruda ayuda a una buena circulación de la sangre, ese es nuestro menor problema una higiene bucal adecuada y unas pastillas te ayudaran con el aliento.
remedio natural para mejorar la circulación sanguínea
Tomar una aspirina diaria ayuda y tambien tomando una copa de vino tinto al dia, ayuda a mejorar la circulacion y previene problemas cardiacos...
toma agua abundante....
toma agua abundante....
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